niedziela, 24 lutego 2013

After competition...



PL: Zawody zakończone. Po ostatnim etapie aż ciężko było mi dojść do siebie. Wynik? 6. miejsce na 26. Były nadzieje na więcej, ale realnie to i tak dobry wynik. Niestety mam wrażenie, że trening znów przystopował. Potrafię zrobić ładne, techniczne 6b, ale nie radzę sobie z wytrzymałościowym 6a. Trzeba więcej przemyślanej pracy, również z psychiką. Choć to, co aplikuje mi trener już zakrawa o kalectwo...
Za to moje życie zaczyna ostatnio biec w całkowicie szalony sposób. :)

EN: Competition is done. After the last stage it was even hard to recover to myself. The result? 6th place in a group of 26. There were hopes for more, but truly it is good result. Unfortunately I've got feelings, training slows down again. I am able to do nice, technical 6b route, but I can't handle with 6a requiring stamina. There is need of more thought work, also with psychology. However this, what my trainer applies me, reaches almost disability...
Except that, my life starts to run in totaly crazy way recently. :)

wtorek, 12 lutego 2013

Progress



PL: Kilkuetapowe zawody wspinaczkowe. Kto by pomyślał, że to może poprawić mój trening i przynieść efekty? :)
Duża mobilizacja, dawanie z siebie wszystkiego i robienie takiej ilości dróg z liną, jak jeszcze nigdy w życiu przyniosło efekty. Za mną z zapasem zrobione pierwsze od dawna 6b. Jeszcze dużo pracy przede mną, ale wyznaczyło mi to fajną i skuteczną drogę. I to wreszcie cieszy!
A wyniki zawodów, przy okazji, mogą być ciekawe i... miłe. :)

EN: Several stages competitions of climbing. Who would suppose, that it can improve my training and bring some effects? :)
A lot of mobilization, doing my best and doing such amount of routs with rope like never before in my life, brought effects. Easily done 6b, first since a long of time. Still a lot of work ahead of me, but it points out nice and effective way of training. And it makes me, at last, happy!
And results of competition, by the way, can be suprising and... pleasant. :)

piątek, 1 lutego 2013

Frustration



PL: Treningi i frustracja. Frustracja i treningi. Non stop coś boli. A efektów wymiernych nie widać. Wytrzymałość najsłabsza od 3 lat. Mam nadzieję, że gdzieś to w końcu zostanie przełamane.
I pocieszają tylko pojedyncze dni z deską. Choć tu pogoda psuje szyki.
Btw, dajcie mi tu taką jedną pasjonatkę! ;D

EN: Trainings and frustration. Frustration and trainings. All the time something hurts. And measurable effects don't appear. Stamina is the worst for 3 last years. I hope, it finaly will be fractured.
And the only thing makes me smile, are some single days on the board. However the weather spoils the ranks.
Btw, give me such a she-madcap here! ;D